苦菜

【本经原文】味苦寒，主五脏邪气，厌谷胃痹，久服安心益气， 聪察少卧，轻身耐老。 第一四十二，诸位看，啊老师上经不是一百二十味，现在一百四十二味了还没讲完，最后一个就是苦菜。苦菜这个药呢，它是味苦寒是味苦的药，能够坚能够泻，性寒，这种药平常都可以当食物来吃。苦菜主明目，能够。诸位看这就是白瓜子，冬瓜籽，冬瓜仁，不是你吃的外面买的白瓜子，你不要买那个来吃，那个不好的。要吃这个冬瓜籽。那一般来说，苦味能坚，能泻，所以说，如果说因为它苦味大部分都是性寒，寒凉的药。如果你是热性的下利，热性的下利都可以使用啊，寒凉的药。那眼睛明目都可以使用，使用的地方呢，你看这个【臓器】里面就讲了，捣汁成那个饮，涂在眼睛上面，这个可以治眼睛的病，可以治疗，也可以敷面，眼科都可以使用。 那我们很多药水可以做成药水点在眼睛里面，点在眼睛里面都没有关系，那这也是我们常常使用的一种。那处处有之，我们讲的这个苦菜。 前面呢，神农本草经上经的部分，诸位回头看前面的目录，我把它重新整理过，第一味药到第十八味药，专门是玉石的上品，石头类的，玉类的上品。第十九味药到第九十一（91）药，是草药类，草类的上品。九十二味开始到一百一十一，是木头的入中药，木头的是上品。所谓上品就是平常可以吃的，当食物吃的。一百一十二，就一味，就是用人的上品，头发。那一百一十三到一百一十八这五味药呢，抱歉，这六味药呢，是兽类，走兽类的上品。一百一十九味到一百二十一两味药呢是禽类的，两只脚的，禽类的上品。那一百二十一（121）到一百三十（130）呢，是虫类、鱼类，虫鱼类的上品，平常都可以吃的。那一百三十一（131）到一百三十五（135）是果类的上品，果实类的，这个是五种。那一百三十六（136）到一百三十七（137）这两种是米谷类，米类和谷类的。最后呢一百三十八到一百四十二就是我们菜类的上品。所以，诸位如果记不得没有关系，你们看我们给你们买的神农本草经前面就有介绍，分类的，哪些是菜类的，哪些是米类的，哪些是果类的，都可以吃，你管他呢，果类的，那大枣跟葡萄，大枣没有葡萄好吃啊，大枣真的很难吃，他们说大枣干甜，我吃的大枣 难吃，每次我弄到大枣都恶心想吐，我就吃葡萄吗，那你如果吃葡萄恶心想吐，那你吃大枣甜，你就买大枣来吃，长期吃都可以的。所以你如果要益气延年，养生，就要从上经里找药，本草经千年传下来这样子。现在很多养生的都是骗人的，到处都是在养生啊，诸位呢你如果说你有自己的农场，比如说你提供自己的食物，你从本草经拿药出来，我可以帮你写个很漂亮的文章，放到上面保证你可以赚钱，保证你大赚，你用芡实或者什么的煮汤，鲤鱼啊煮做什么东西的，诸如此类的啊。那鸡肉，老师现在我们写一篇文章鸡肉能够治拘挛抽筋啊，你这个病人站太久了结果脚抽筋，全身不能动，筋拉的很直很强硬，怎么办，那老师我又没有甜味的，本来吃甜味的也可以，急食甘以缓之，没有啊，吃鸡肉一样可以，找不到虽然只有炸鸡，那就买炸鸡吃了，所以说平衡，有时候没有甜的怎么办。诸位了解多了的话，到处都有你养生的东西，不一定要去真的去什么养生法什么的，我去养生法看了没有一个是神农本草经上经的东西。 —— 以上内容为倪海厦《神农本草经》讲稿实录，仅供学习交流，不作为医疗建议 ——