粟米

【本经原文】味咸，微寒，无毒。主养肾气：去胃中脾中热，益气。。。。陈粟，味苦，寒，无毒。主胃熟，消渴，利小便。 250，就是粟米。我们在北方的杂粮店里面，你如果去看，哇，一票，可能有五六十种，各种不同的，这个五谷杂粮类的东西哦，其中一个粟米黑色的，味咸，微寒，那个粟米的颜色很暗，咸味的药。那一般来说，这种都是杂粮类的药，杂粮类的食物。那你如果说，你吃不习惯这种五谷杂粮类的东西，吃完要拉肚子。实际上这种东西最好。现在改良过的白米并不好。改良后的白米里面，植物纤维少很多，非常得不好。 —— 以上内容为倪海厦《神农本草经》讲稿实录，仅供学习交流，不作为医疗建议 ——