保健延年足浴有方

文胡忠 由经》云女子 “ 六七三阳脉衰于上 , 面皆 \ r 习焦 , 发始白 。 七七任脉虚 , 太冲脉衰少 , 天 等竭 ” 。男子 “ 六八阳气衰竭于上 , 面焦 ,发鬓须自 , 七 八肝气衰 , 筋不能动 , 天癸竭 ,精少 , ’肾脏衰 , 形体皆极 , 八八则齿发去 。 ” 指出人的一般生长规律 , 女子42 到 49 岁 , 男子48 到64 岁 , 体质渐衰 , 脏腑功能 , 气血生 化等均有不同程度的变化 ,若能运用多种养生益寿 、延 缓衰老的办法来怪由L衰老的到来 , 是完全可以的 。而老 年保健浸足法可鼓舞气血 ,疏通经络 , 安和五脏 , 温浸 双足 , 使药性直达足之三阴三阳 , 旁通手之三阴三阳 , 贯穿全身十四经脉 。足之三阴三阳经脉与脾胃 、肝肾有 直接联系 。脾与肾是人生命之本 ,运用浸足方可以增强 脾胃肝功能 , 有益身心健康 。冬季运用本方又能助阳生 热 , 温暖肢体 ,抵御寒邪 , 并可预防冻疮 。 临床观察发 现 , 足浴可减轻和消除局部毛细血管的病理哇异常 , 改 善组织的血液循环 , 消除呼吸道组织的炎症 、肿胀 、过 敏现象 .使呼吸道通...