足少阳胆经
流注:子时 23:00–01:00共 44 穴
概述:起于目外眦,上抵头角,下耳后,循颈,行手少阳之前,至肩上却交出少阳之后,入缺盆;其支者从耳后入耳中,出走耳前,至目锐眦后;其直者从缺盆下腋,循胸过季胁,下合髀厌中,沿下肢外侧中线下行,止于第四趾外侧端。主治头侧、耳目、胸胁、肝胆病证及下肢外侧病证。
📜 循行路线原文
《灵枢·经脉》:胆足少阳之脉,起于目锐眦,上抵头角,下耳后,循颈,行手少阳之前,至肩上,却交出手少阳之后,入缺盆;其支者,从耳后入耳中,出走耳前,至目锐眦后;其支者,别锐眦,下大迎,合于手少阳,抵于䪼,下加颊车,下颈合缺盆,以下胸中,贯膈络肝属胆,循胁里,出气街,绕毛际,横入髀厌中;其直者,从缺盆下腋,循胸过季胁,下合髀厌中,以下循髀阳,出膝外廉,下外辅骨之前,直下抵绝骨之端,下出外踝之前,循足跗上,入小指次指之间;其支者,别跗上,入大指之间,循大指歧骨内出其端,还贯爪甲,出三毛。
💊 主治病症
本经主治头侧、耳目、胸胁、肝胆病证及下肢外侧病证。
📍 本经穴位(44)
- 瞳子髎
在面部,目外眦旁0.5寸,眶骨外缘凹陷处。
- 听会
在面部,耳屏间切迹前方,下颌骨髁状突后缘,张口呈凹陷处。
- 上关
在耳前,下关直上,颧弓上缘凹陷处。
- 颔厌
在头部,头维与曲鬓弧形连线的上1/4与下3/4交点处。
- 悬颅
在头部,头维与曲鬓弧形连线的中点。
- 悬厘
在头部,头维与曲鬓弧形连线的上3/4与下1/4交点处。
- 曲鬓
在头部,耳前鬓发后缘直上,平角孙处。
- 率谷
在头部,耳尖直上,入发际1.5寸。
- 天冲
在头部,耳根后缘直上,入发际2寸。
- 浮白
在头部,耳后乳突后上方,天冲与完骨弧形连线的上1/3与中1/3交点处。
- 头窍阴
在头部,耳后乳突后上方,天冲与完骨弧形连线的中1/3与下1/3交点处。
- 完骨
在头部,耳后乳突后下方凹陷处。
- 本神
在头部,前发际正中直上0.5寸,旁开3寸。
- 阳白
在前额,瞳孔直上,眉上1寸。
- 头临泣
在头部,瞳孔直上,入前发际0.5寸。
- 目窗
在头部,头临泣后1寸。
- 正营
在头部,目窗后1寸。
- 承灵
在头部,正营后1.5寸。
- 脑空
在头部,枕外隆凸上缘外侧,头正中线旁开2.25寸。
- 风池
在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
- 肩井
在肩上,前直乳中,大椎与肩峰端连线的中点。
- 渊腋
举臂,在侧胸部,腋中线上,第四肋间隙处。
- 辄筋
在侧胸部,渊腋前1寸,第四肋间隙。
- 日月
在胸部,乳头直下,第七肋间隙。
- 京门
在侧腰部,第十二肋游离端下方。
- 带脉
在侧腹部,第十一肋游离端直下平脐处。
- 五枢
在侧腹部,髂前上棘前0.5寸,平脐下3寸。
- 维道
在侧腹部,五枢前下0.5寸。
- 居髎
在髋部,髂前上棘与股骨大转子最高点连线的中点。
- 环跳
在股外侧,股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
- 风市
在大腿外侧正中,腘横纹上7寸,直立垂手时中指尖处。
- 中渎
在大腿外侧,风市下2寸。
- 膝阳关
在膝外侧,阳陵泉上3寸,股骨外上髁上方凹陷处。
- 阳陵泉
在小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。
- 阳交
在小腿外侧,外踝尖上7寸,腓骨后缘。
- 外丘
在小腿外侧,外踝尖上7寸,腓骨前缘。
- 光明
在小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。
- 阳辅
在小腿外侧,外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前。
- 悬钟
在小腿外侧,外踝尖上3寸,腓骨前缘。
- 丘墟
在足外踝前下方,趾长伸肌腱外侧凹陷处。
- 足临泣
在足背,第四、五跖骨结合部前方凹陷处,小趾伸肌腱外侧。
- 地五会
在足背,第四、五跖骨间,小趾伸肌腱内侧缘。
- 侠溪
在足背,第四、五趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
- 足窍阴
在足第四趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。